ALIGRE FM

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Respirations

Vendredi, de 09:00 à 10:00

Méditation, arts martiaux et musique contemplative

Le 1er et 3e vendredi du mois

L'émission vise à démocratiser la connaissance de la méditation et des arts martiaux en invitant des experts ou des pratiquants éclairés que l'on n’entend pas assez aujourd'hui sur les ondes et à faire découvrir de la bonne musique méditative.
Durant ce rendez-vous, Louise Vertigo invite des personnes qui ont accumulé une richesse de savoir mais qu'on ne trouve pas forcément sur Internet.

Les arts martiaux, lorsqu’ils sont pratiqués dans le sens de la tradition, sont avant tout des voies de développement de soi. Budo en japonais signifie voie et guerre.
Les arts martiaux et la méditation sont reliés car tous deux engagent le souffle profond que l'on mobilise uniquement dans ces pratiques, ou dans des pratiques proches comme le yoga.
Les taoïstes parlent très joliment de contempler un « paysage intérieur » lorsqu'on tourne le regard vers l'écoute intérieure de soi.

Cette émission d'un format d'une heure se structure autour d'un ou deux invités et d'un sujet. Elle est rythmée par une sélection de musiques méditatives de qualité. Souvent, ce genre musical est associé à la musique des spas, artificielle et sans âme. En réalité, il existe aussi une musique de Maîtres, riche et variée, qui traverse le temps et l'espace. Les adeptes de méditation ressentent le besoin d’être stimulés auditivement.
De ce fait, l'émission a l'ambition de procurer aussi bien un « massage sonore » au travers de la programmation musique que dans la manière dont l'animatrice gère sa voix au micro et d'être un lieu d'échange et de partage.

L'émission comprend des moments poétiques de lectures en musique et de live.

Contact : respirations@aligrefm.org
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Photo : cop. Charles Viala